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101-1三和班課程
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課 程 內 容
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講師
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歡喜再相逢
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課程簡介與認識高齡老化
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余金英
劉滿足
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活力音樂動起來
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1.利用環保素材，增強雙手的靈活度與手眼協調性
2.藉著團體動力，增進團隊互動的人際關係
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陳文齡
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身心健康茶道
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1.瞭解茶藝和人生
2.品茶分享心境
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傅小綵
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活力音樂動起來
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1.利用環保素材，增強雙手的靈活度與手眼協調性
2.藉著團體動力，增進團隊互動的人際關係
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陳文齡
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文字尋寶
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1.激勵正面思想刺激腦部，減緩老化
2.增強專注力及耐心，增進團隊精神
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徐明仿
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剪紙藝術
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1.透過剪紙花的手眼協調，增強手部的靈活度
2.瞭解民俗文藝並分享作品
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劉滿足
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老人營養與膳食
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1.配合節氣認識食材調理
2.怎麼吃才能吃的健康又營養
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洪瑞君
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造型氣球變變變
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1.用故事引發創意
2.用氣球捏出生活用品與造型
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李芮楹
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手指創意畫
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1.激勵正面思想刺激腦部，減緩老化
2.增強專注力及耐心，增進團隊精神
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余金英
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銀髮動手go
go go
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1.將主食融入自己的生活，用創意與巧手做出美食
2.透過互動交流情感，享受活動的愉悅
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余金英劉滿足
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體適能與檢測
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1.在音樂的律動中讓銀髮族體驗適當的姿勢，正確的活動筋骨
2.使銀髮族有正確的運動觀念，避免運動傷害
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蔡英美
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上課地點：臺中市北屯區三和里辦公處
時間: 每星期四，早上10:00-12:00
主辦單位: 台中市北屯區樂齡學習中心
協辦單位: 中臺科技大學老人照顧系、三和里辦公處
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